La zona fitness è studiata per un’esperienza di allenamento personalizzata e autonoma a disposizione dei residenti e dei loro ospiti per allenarsi anche quando si è in trasferta per lavoro o per studio.

Con le attrezzature professionali da palestra Technogym è possibile eseguire un allenamento completo e stimolante in maniera autonoma, grazie all’ampia gamma di prodotti a disposizione. Per un allenamento cardio, gli alleati perfetti sono il tapis roulant, la cyclette e l’ellittica. Con la panca multifunzionale e i pesi sarà possibile fare degli esercizi mirati su determinati muscoli ed aumentare la resistenza e il volume degli stessi. Nel caso si voglia un workout total body, meglio optare per accessori multifunzione con cui sarà possibile effettuare un allenamento dinamico e mai noioso.
E’ presente anche un angolo relax con pouf e televisore.
Per una seduta con un trainer qualificato si può utilizzare l’app HOOPY (vedere “convenzioni a domicilio”).

Regolamento area Fitness Residenza Dergano

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